Descrição
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Selecionámos 3 livros para te concentrares em ti:
Beleza Natural, de Deepak Chopra: Este livro apresenta-te os alimentos que apoiam o teu metabolismo e ajudam a promover a circulação de nutrientes que aumentam a beleza. Conhece os ingredientes mais eficazes para o cuidado da pele e os preciosos conhecimentos da medicina ayurvédica. Sabe mais aqui>>
Superalimentos, de Seana Smith: Conheça aqui o Top 50 dos superalimentos: incluindo nozes, bagas, abacate, cevada, chia, carne magra, brócolos e, graças a Deus, chocolate! Com todas as dicas para comprar, armazenar e cozinhar, este livro contém tudo o que precisas para saberes investir na tua saúde. Sabe mais aqui >>
Desperte o Guru que há em si, de Yogi Cameron Alborzian: Este livro convida-te a embarcar numa jornada para te reconectares com o teu corpo e descobrires a tua capacidade inata de cura. Este é um programa fácil de seguir que vai melhorar a tua saúde e felicidade, apresentar-te dietas, suplementos, exercícios de respiração e exercícios de ioga pensados especialmente para ti. Sabe mais aqui>>
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