Descrição
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Selecionámos 3 livros para se concentrar em si:
Beleza Natural, de Deepak Chopra: Este livro apresenta-lhe os alimentos que apoiam o seu metabolismo e ajudam a promover a circulação de nutrientes que aumentam a beleza. Conheça os ingredientes mais eficazes para o cuidado da pele e os preciosos conhecimentos da medicina ayurvédica. Saiba mais aqui>>
Superalimentos, de Seana Smith: Conheça aqui o Top 50 dos superalimentos: incluindo nozes, bagas, abacate, cevada, chia, carne magra, brócolos e, graças a Deus, chocolate! Com todas as dicas para comprar, armazenar e cozinhar, este livro contém tudo o que precisa para saber investir na sua saúde. Saiba mais aqui >>
Desperte o Guru que há em si, de Yogi Cameron Alborzian: Este livro convida-o a embarcar numa jornada para se reconectar com o seu corpo e descobrir a sua capacidade inata para se curar. Este é um programa fácil de seguir que vai melhorar a sua saúde e felicidade, apresentar-lhe dietas, suplementos, exercícios de respiração e exercícios de ioga pensados especialmente para si. Saiba mais aqui>>
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