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Beleza Natural

13,28 

Um programa emocionante, divertido e prático que a ajudará a transformar-se de dentro para fora. Desenvolva um corpo e uma mente mais saudáveis, aumentando o seu brilho, o seu carisma e uma vitalidade radiante.

 

Informação adicional

Dimensões (L x A) 16 × 23 cm
Autor

Deepak Chopra

Chancela

Editora SELF

Número de páginas

400

ISBN

9789898853349

Formato

Bolso, Normal

Em stock (pode ser encomendado sem stock)

ISBN: 9789898853349 Categoria: Etiquetas: , , , , , , ID Produto: 19105

Descrição

Deepak Chopra, um dos grandes pioneiros mundiais da medicina holística e autor bestseller do The New York Times, juntou-se a Kimberly Snyder, a nutricionista mais popular de Hollywood, e oferecem-nos um programa de sucesso. Através de seis pilares de vida saudável focados na nutrição do seu corpo por dentro e por fora, no sono, numa vivência natural, sem o stress excessivo e uma melhor perceção da relação entre emoções e alimentos inflamatórios, vai encontrar dicas práticas, rotinas inovadoras e alimentos “milagrosos” que lhe permitirão alcançar o seu maior potencial de beleza e saúde.

Este livro apresenta-lhe os alimentos que apoiam o seu metabolismo e ajudam a promover a circulação de nutrientes que aumentam a beleza. Conheça os ingredientes mais eficazes para o cuidado da pele e os preciosos conhecimentos da medicina aiurvédica.

Conheça poderosos tratamentos caseiros e outros cuidados de beleza para tratar situações desde acne até pele seca e rugas. Aprenda técnicas para promover a sua Beleza Natural através da sincronização com o poder da natureza. Aprenda dicas dietéticas e receitas deliciosas. Beleza Natural vai ajudá-la a sentir-se mais confiante, a obter uma pele mais suave e iluminada, cabelos saudáveis, olhos brilhantes e – talvez o melhor de tudo – a capacidade de tocar e de estar em contacto com a verdadeira beleza que sempre existiu dentro de si.

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