Descrição
Todo o crescimento requer tolerar um grau de desconforto. Para podermos tomar decisões acertadas, temos de aceitar os nossos comportamentos inconscientes e os nossos pensamentos automáticos. Frequentemente, isto é doloroso, mas tem enormes recompensas na nossa vida! Com um cruzamento sugestivo entre o coaching e filosofia oriental, e através de uma linguagem clara e acessível, este livro vai revelar-nos as chaves para nos compreendermos melhor, atingirmos o equilíbrio pessoal e vivermos com maior plenitude. Através de casos reais, especialmente selecionados pela autora, vamos perceber as armadilhas em que caímos muitas vezes, só porque tentamos evitar os desconfortos. Com a sua larga experiência como coach, Mónica Esgueva propõe-nos caminhos para superar o sofrimento e sarar feridas do passado, para conseguirmos ver e preparar-nos para um futuro mais luminoso e mais feliz.
● Com um cruzamento sugestivo entre o coaching e a filosofia oriental, e através de uma linguagem clara e acessível, este livro vai revelar-nos as chaves para nos compreendermos melhor, atingirmos o equilíbrio pessoal e vivermos com maior plenitude.
● O livro apresenta a mais valia de ter casos reais, especialmente seleccionados pela autora, para ajudar a perceber as armadilhas em que caímos muitas vezes, só porque tentamos evitar os desconfortos.
● Esgueva é uma autora muito credível e com uma vastíssima experiência como coach. Propõe ao seu público caminhos para superar o sofrimento e sarar feridas do passado, para este conseguir ver e preparar-se para um futuro mais luminoso e feliz.
Mariana –
O título não faz cócegas à grandeza do conteúdo do livro.
Excelente na abordagem e direto ao ponto, dinâmico e transversal nos exemplos práticos que apresenta.
Parabéns, fica preso à minha história literária e de crescimento.